高應大105「身心靈健康體驗社區活動」開跑 服務社區民眾身心UP又教導資安常識

 

 

國立高雄應用科技大學為強化社區資源共享，推動終身學習政策，繼104年以試辦方式辦理3梯次「身心靈健康體驗社區活動」獲得好評後，105年度擴大辦理6梯次，除部分原有課程依據試辦里民意見酌予修正外，本次亦加入個資及資安常識之宣導，參加里民除身心靈達到紓壓效果且能增進法律資訊常識。

高應大楊正宏校長表達歡迎並指出，本次活動係由高應大計算機與網路中心、學務處諮商輔導中心及國民運動中心共同規劃之健身及心靈之體驗活動。藉由專業的體適能教練，提供銀髮族防跌知識及肢體訓練，透過身體不同部位的運動，可改善長期累積之不正確姿勢所造成的痠痛及不適，並經由專業運動諮詢，讓每位長者了解自己的體能狀況；且透過身心靈檢測站「身心能量光場檢測儀」檢測身體、情緒、心智與精神四大層面的能量指數，由各氣輪的能量狀況分析身體或心靈的滯塞點，了解身心靈平衡狀況，給予能量的正確補給與修復。

高應大計算機與網路中心汪維揚主任特別強調個資保護及資安教育的重要性，建議重要資料務必做好防護，勿被不法集團窺伺、竊取、攔截，希望社區民眾從新聞事件經驗中獲得更多關於因應個資法的警惕。左營區屏山里吳榮秀里長則表示，高應大去年「身心靈健康體驗社區活動」試辦階段在里長社群中即建立了良好口碑，參加過的里長均相當推崇，強調一定要帶領里民來參加，所以一拿到區公所轉發的活動公文，就立馬向高應大計算機與網路中心主辦人員報名，能夠和里民搶到今年度的頭香，參加個資保護及資安宣導教育，及體驗高應大專為VIP會員專設之場所及尊榮的服務，真是太開心了。

常常肩頸酸痛的陳媽媽諮詢體適能教練的說明才知道，許多錯誤姿勢的累積可能就是主要原因，以後一定會勤加練習教練教授的肢體伸展姿勢。健談開朗的李媽媽認為，體適能檢測知道了自己的身體狀況比實際年齡還好，更要持續運動抽空再來檢測，看看有沒有更進步；屏山里吳榮秀里長提及這次課程，無論在體能及心靈檢測之實際體驗，且都有專業的體適能教練來指導並提供諮詢服務，有別於以往參觀過的運動中心，最開心的是自己的身心能量光場檢測只有30歲，真的是超驚喜。

高應大基於社區關懷、開放資源與民眾共享等理念，期待強化社區里民身心靈能量，達成身心健康與工作生活平衡之目標，本年度計開放6梯次申請，體驗對象以40~65歲成年人為參加招募對象，報名人數須達20人以上(上限為30人)，由高雄市各里組隊參加，除左營區屏山里外、計有左營區中北里、鳳山區天興里、小港區山東里、三民區黃淑美議員服務處及左營區光輝里均完成報名程序，響應相當踴躍，目前因活動梯次已額滿，後續報名的里別將列入備取名單。

新聞來源:
http://www.fingermedia.tw/?p=401453

發佈日期: 2016-04-30

新聞分類: #未分類

新聞標籤: #

指傳媒 Fingermedia，指傳媒 Fingermedia，最深入生活的新聞雲！

網址: http://www.fingermedia.tw

facebook粉絲團: http://www.facebook.com/fingermediatw

Google+專頁: http://google.com/+FingermediaTw2015

電子郵件: service@fingermedia.tw(採訪、收稿)

Twitter: @fingermediatw

LINE＠生活圈：@fingermedia

Android App: http://play.google.com/store/apps/details?id=tw.fingermedia.news.android_client