銀髮族舒壓療癒禪繞畫 北市圖帶您一試上手

近年風行的禪繞畫（Zentangle）不需繪畫的基礎，透過不斷重複的形狀及線條，在專注於畫作的同時，也達到放鬆與平靜心靈的效果。北市圖石牌分館於本週六（24日）上午9時邀請通過美國禪繞畫認證的吳淑慧老師免費授課，歡迎55歲以上的銀髮長者帶著一顆放鬆的心情來參加。北市圖石牌分館表示，都市生活的快節奏讓許多人累積心理壓力，禪繞畫只需要一枝筆跟一張紙即可開始即興畫作，操作簡單上手快，最適合銀髮族排壓舒淺，甚至可以跟兒孫共同創作。講師吳淑慧表示，本次活動不只會介紹禪繞畫的入門資訊給大家，現場將帶領成員創作七彩禪繞刮畫，體驗禪繞畫的多元表現形式。報名資訊請洽石牌分館02-28239634。 活動資訊：講題：『七彩禪繞刮刮樂』樂齡禪繞畫手作活動講師：吳淑慧（美國禪繞畫認證教師）時間：105年9月24日（週六）9：00-12：00
資料來源：臺北市政府 - 市府新聞稿

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發佈日期: 2016-09-22

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