消防隊員體能消耗巨大眾所皆知,不論救災、救護總是水裡來火裡去,猛男稱號不是浪得虛名。替代役男在加入消防工作後,往往在各式救災救護現場擔任舉足輕重的角色,但許多役男在加入消防隊前不曾做過負重式的運動,體力不足是常有之事。霧台分隊現任三位替代役男林承瑋、林詮現及王啟泓,自加入消防工作後,幾次的現場經驗讓他們深知體能的重要性,均主動要求加入隊員的體能訓練課程。
霧台消防分隊隊員黃湧捷自從被診斷為心律不整後,平時即對自身體能自律甚高,在健身房進行各項肌力、有氧等各式體適能訓練已達4年之久,現在亦是屏東武德館散打成員之一。黃員在隊時會利用夜間勤餘時間,以新式的核心訓練模式,結合散打單項技術,帶領役男加強自身體適能,讓役男能在各式災害現場承擔起龐大的體力消耗。
役男林承瑋表示:「在當消防替代役以前,我在成功大學擔任啦啦隊隊長,本以為啦啦隊的體力消耗以經很大,進入消防隊後才體會到消防隊員真的不簡單,若平時不加強自身體能,很難以應付現場狀況,便會增加自己發生危險的機率。」役男林詮現表示:「學長以核心訓練結合散打技巧,增進我們的肌力、協調性、靈敏度及反應能力,不論退伍後是否會從事何種工作,都已經對我們的生活帶來很正面的幫助。」
消防工作遇到的狀況錯綜複雜,消防隊員及替代役平時若是不增加自身體能,在狀況來臨時會措手不及,導致自身與待救者均陷入危機,黃員及三位替代役男積極鍛鍊自身體適能,磨練自己的心智,以期能在未來的救災工作發揮最好的成效。
資料來源:本府消防局
資料來源:屏東新聞
霧台消防分隊隊員黃湧捷自從被診斷為心律不整後,平時即對自身體能自律甚高,在健身房進行各項肌力、有氧等各式體適能訓練已達4年之久,現在亦是屏東武德館散打成員之一。黃員在隊時會利用夜間勤餘時間,以新式的核心訓練模式,結合散打單項技術,帶領役男加強自身體適能,讓役男能在各式災害現場承擔起龐大的體力消耗。
役男林承瑋表示:「在當消防替代役以前,我在成功大學擔任啦啦隊隊長,本以為啦啦隊的體力消耗以經很大,進入消防隊後才體會到消防隊員真的不簡單,若平時不加強自身體能,很難以應付現場狀況,便會增加自己發生危險的機率。」役男林詮現表示:「學長以核心訓練結合散打技巧,增進我們的肌力、協調性、靈敏度及反應能力,不論退伍後是否會從事何種工作,都已經對我們的生活帶來很正面的幫助。」
消防工作遇到的狀況錯綜複雜,消防隊員及替代役平時若是不增加自身體能,在狀況來臨時會措手不及,導致自身與待救者均陷入危機,黃員及三位替代役男積極鍛鍊自身體適能,磨練自己的心智,以期能在未來的救災工作發揮最好的成效。
資料來源:本府消防局
資料來源:屏東新聞
發佈日期: 2016-05-05
新聞分類: #城市 #屏東縣
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